Não ia fazer nenhuma publicação sobre isto, pois ao inicio nem sabia se ia resultar, se ia ver resultados e se valeria a pena puxar o assunto. O que é certo é que não estava a gostar do que via ao espelho e porque a máxima do "ama-te a ti primeiro" é uma grande verdade, estou de dieta deste 25 de agosto. Achei que depois de me fortalecer o interior e de muitas alterações nos últimos meses, decidi que era altura de cuidar do exterior.
Fui aconselhar-me com um profissional, porque sabia que a alimentação não era a mais adequada para o meu estilo de vida atual e tenho agora uma alimentação à base de proteína. Deus nos livre se não fosse a minha bimby, para me ajudar na preparação das refeições.
Já noto alterações, a roupa está mais larguinha, a silhueta está a moldar-se e se não me tivesse baldado ao exercício este mês, veria com certeza melhores resultados.
Sexta-feira volto à consulta e espero que a balança(e nem me refiro só ao peso) me diga coisas boas.
"Whatever you do in life will be insignificant, but it's very important that you do it, because nodody else will. Like when someone comes into your life, and half of you says "you're nowhere near ready," but the other half says, "make her your forever"" Remember Me