Boa vida :)

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Cá estou eu na "cidade património mundial" a fazer uma formação para o meu novo emprego. 2 semanitas a aprender coisas novas e aproveitar pro relax! ;)

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... continuamos em dieta. Mais do que perder peso, que está a acontecer, é preciso corrigir definitivamente a forma como me alimentava, as quantidades e nutrientes, com base nas longas horas que passo fora de casa. Como muitos legumes, carne e peixe e não passo fome se comer às horas certas. Estou muita satisfeita com os conselhos do nutricionista e como tem corrido este processo. Ver já alterações ao espelho é compensador.
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